Ekcem je posljedica niza uzroka od kojih su svi eskalirati do točke gdje ste sami grebanje na komadiće. Ako se to opisuje što se događa s tobom ne očajavajte, koristite informacije u ovom članku identificirati, educirati i osnažiti se o tome kako možete pobijediti ovu stanje kože. Držati Tvoj vlažne kože Svrbež stvara veliku nelagodu za ekcemi bolnicima. Najveći uzrok tome je čudan, suha i tvrda koža. Neki bolesnici tvrde da je to samo simptom - i oni su u pravu - ali samo možete zaustaviti svrbež ako obuzdati suhu kožu. Uvijek bi se osiguralo da vaša koža je vlažna i meka, umjesto teško i čudan. Oboljeli trebaju hidratizaciju njihove kože svakodnevno pogotovo nakon kadu ili tuš. Koristite mlake vode nego vruću vodu kada se okupaju kao toplina isušuje kožu čak i više. Nemojte se trljati ručnikom nego nježno pogladiti suhu kožu. Koristite losion kože ili emollients držati u vlagu koži treba. Gledati ono što jesti Mnogi bolesnici ne shvaćaju da ono što jedete ima utjecaj na to kako je njihova koža reagira. Vaše stanje će se poboljšati samo ako ste dali svoj sustav s ispravnim hranu koja je potrebna kako bi se pomoglo u procesu ozdravljenja. Na primjer, ako ste na dijeti koja je uglavnom kisela onda vaše ekcemi može pogoršati i razinu nelagode će se povećati. Govori nutricionista o pomoći s najboljim jela planova za ekcema pati. Pazite što nosite Iritansi poput colognes, parfemi, puderi za pranje rublja, određenih sapuna, bojila, i deterdženata može imati štetne učinke na kožu ako ste ekcema pati. Ponekad odjeća koju nosite može uzrokovati da izbiti u osip i svrbež bjesnilo. To je uglavnom kao rezultat agenata u tragovima ili miris ugrađenih u svoju odjeću nakon pranja. Ako možete isključiti korištenje tih sredstava za pranje i dezodoransa onda ćete otkriti da nosi odjeću je daleko manje vjerojatno da će vam uzrokovati iritaciju. Pamučna odjeća i vlakna su najbolje vrste materijala nositi ako ste ekcema pati. To je zato što su mekani i upija. Sintetička odjeća ne "diše", kao što su pamuk i stvara više prilika za znoja i nemir, a sastoji se od tvrđih vlakana koje uzrokuju svrbež. Ostanite daleko od vunaste materijala koji ne dopušta zrak kroz što vaša koža treba disati, kao dobro.
Očito, to je najbolje da se izbjegne izlaganje na bilo koju stavku koja uzrokuje vašoj koži da buknuti. Simptomi, a često vrlo problematično, inače će nestati nakon što je izvor buknuti je otišao. Bez obzira na uzrok, učinkovite tretmane postoje koje mogu umanjiti ozbiljnost ekcemi izbije i pomoći vašem tijelu prirodno spriječiti buduće epizode ekcema. Izbjegavajte prekomjerno znojenje i vježbe, a liječenje ekcema. Pretjerano znojenje može izazvati stanje. Nosite laganu pamučnu odjeću i izbjegavajte materijale koji iritiraju kožu. Koristite hidratantne kreme koje sadrže sastojke koji su poznati za čuvanje kožu zdravom. Aloe Vera i borovnica su dvije takve sastojke. Također budite sigurni da ćete hidratizirati redovito kako bi ekcema na zaljev. Ako imate ekcem onda znate koliko traumatično to može biti stalno imaju suhu, čudan, svrbež kože. Jedan od načina da se Aloe vera može liječiti ekcemi za vas je da se može hidratizirati vašu kožu. Polisaharidi se nalaze u Aloe Vera bi to, naravno, izvrstan ovlaživač. Ako bi se koža vlažna, to bi trebalo svrbi manje i vaš ekcemi problem bi trebao znatno poboljšati. Zobena kaša je poznato da istina nadraženu i upaljenu kožu uzrokovane vodenih kozica ili otrovnog bršljana, i to također može biti vrlo korisno za prirodno liječenje ekcemi izbije. Za korištenje zobene pahuljice na ovaj način, ispunite zdjelu ili posudu s kamenom masom zobeno brašno, i koristiti tučak za mljevenje zobene pahuljice u sitnije čestice. Ulijte dovoljno toplu vodu u zobene za stvaranje paste-like dosljednost, i neka se potpuno ohladi. Nanesite ohlađene kašu na kožu prouzročeno ekcemi, i neka ga sjesti na kožu najmanje 20 minuta. Dobro isprati s vodom. Iako je razina stresa je bitno u borbi protiv ekcema. Ako ste uzeti vremena za opuštanje, dobiti neke vježbe i provjerite da li dobiti dovoljno spavate, možete dodati na ovaj problem. Mnogo puta, vaš imunološki sustav može biti oslabljen i trknuti zbog stresa, prehrane i nedostatka sna. Ništa od promjene vremenskih uređaja za jelo deterdžentima i odjevnih tkanina može pogoršati vaše ekcemi. Ako ste osjetljivi na ekcemi, izbjegavati nošenje vune ili grube tkanine. Te tkanine će samo iritirati suhu, svrbež kože pa čak i više, uzrokujući odjeću trljati i otpadaka kože.
[NEMA ME]
[NEMA ME]