Kada imate ekcem, postoje mnoge prirodne načine na koje možete učiniti kako bi zaštitili vašu kožu i da se smanji vjerojatnost ponavljanja ekcemi napada. Djeca pate od atopijskog ekcema će zahtijevati posebnu pažnju ne samo pomoći njihovu ekcemi problema, ali i smanjiti rizik od budućih problema s disanjem. Prvi i najvažniji korak kako bi se pomoglo prirodni proces ozdravljenja je osigurati koža ostaje zdrava i čvrsta tako da se može braniti i liječiti sebe. Ekcem je dugoročno stanje i bez obzira koliko teško vam pokušali izbjeći ponavljanje, svašta se može dogoditi da se aktiviraju na flare-up. Nemojte biti očajni zbog ovoga, samo nastavite pokušajte svoje najbolje kako bi se smanjio rizik koliko god možete. Osnovna njegu kože i zaštitu &bik; kreme vlage Oni koji je suha, ispucale, napuknuta ili potrgana kože posebno je u opasnosti od ekcema. Čak i između ekcemi napada posebnom pažnjom i potreba skrbi kako poduzete na koži. krema može pomoći u sprečavanju suhoće, a ne dodavanjem tekućine, ali i sprječava postojeću vlagu od bijega. Pravo vrijeme za primjenu krema je odmah nakon pranja i dok je koža još uvijek lagano vlažna, osobito za vrijeme vjetrovitog, hladnog ili sunčanom vremenu. &bik; kreme za ruke Ručni kreme su jednako važni previše jer to može pomoći u umirujuće, vlaži i sprječavanje suhoće. Ruka krema ili u kremu ili mast obliku može pomoći pružiti dodatnu zaštitu. To nije potrebno trošiti novac kupuju skupe proizvode koji čine neobičan tvrdnje. Jednostavna i jeftina kreme za ruke radi jednako učinkovito. &bik; Sapun Nikada ne koristite sapun pogotovo ako je na vrlo suhe kože kao sapun može učiniti stanje moglo pogoršati. Zamijeniti s emolijens vodene kreme, kao što je dodatak emolijens kadu ili omekšavanje vode koja može pomoći u smanjenju količine sapuna potreban za pranje. &bik; sunčana svjetlost Blagi izlaganje suncu može pomoći, međutim Izbegavajte ekstremne temperature kao znojni uvjetima može napraviti ekcemi gori. &bik; Odjeća Izbjegavajte odjeću koja su pretijesne i odjeće izrađene od sintetičkih materijala, posebno za underwears. &bik; Kupka Namakanje u kadi treba ograničiti na manje od 15 minuta što je uranjanje u vodu predugo može dovesti do suhe i ispucale kože. Dok kupanja, izbjegavajte korištenje spužvice za ribanje i abrazivna sredstva za čišćenje. &bik; Rukavice Ako postoji potreba za obavljanje bilo mokro rad, rukovanje potencijalno nadražujuće tvari ili upotreba abrazivnih sredstava, obavezno nanesite dobru barijeru kremu na ruke onda bi bili sigurni rukavice su uvijek nosili tako da oblikuju djelomično štit protiv iritansa i vode, kao i kao što je koža lakše očistiti. Najbolje vrste rukavica za nositi bilo bi trebala biti izrađena od pamuka ili PVC obložene pamuk. Nikad ne koristite gumene rukavice S može učiniti kožu vlažan i ranjivi ako se nosi na duže vrijeme pa je poželjno da nose upijajućih pamučne rukavice ispod kako bi se smanjili znojenje. Stvari koje ne smijete raditi: &bik; Ne grebite &bik; Nikad praska bilo žuljeva bi se izbjegao rizik od dobivanja infekcije &bik; Ne koristite nepotrebne proizvode kao što su mjehurić kupelj koja može isušiti kožu. Bath ulja su dobro ipak. &bik; Nemojte nikada staviti sredstvo za dezinfekciju u kadi &bik; Nikad više-opere dok koža postaje suha &bik; Ne koristite over-the-counter kapi za oči za alergije na oku-šminke &bik; Nikad bojiti kosu ili trepavice kao trajni proizvodi mogu uzrokovati dugotrajne reakcije.
Ekcem je posljedica niza uzroka od kojih su svi eskalirati do točke gdje ste sami grebanje na komadiće. Ako se to opisuje što se događa s tobom ne očajavajte, koristite informacije u ovom članku identificirati, educirati i osnažiti se o tome kako možete pobijediti ovu stanje kože. <Širina iframe = "560" height = "315" align = "pravu" src = "https://www.youtube.com/embed/XSyPj1bUpP0" frameborder = "0" allowfullscreen> Držati Tvoj vlažne kože Svrbež stvara veliku nelagodu za ekcemi bolnicima. Najveći uzrok tome je čudan, suha i tvrda koža. Neki bolesnici tvrde da je to samo simptom - i oni su u pravu - ali samo možete zaustaviti svrbež ako obuzdati suhu kožu. Uvijek bi se osiguralo da vaša koža je vlažna i meka, umjesto teško i čudan. Oboljeli trebaju hidratizaciju njihove kože svakodnevno pogotovo nakon kadu ili tuš. Koristite mlake vode nego vruću vodu kada se okupaju kao toplina isušuje kožu čak i više. Nemojte se trljati ručnikom nego nježno pogladiti suhu kožu. Koristite losion kože ili emollients držati u vlagu koži treba. Gledati ono što jesti Mnogi bolesnici ne shvaćaju da ono što jedete ima utjecaj na to kako je njihova koža reagira. Vaše stanje će se poboljšati samo ako ste dali svoj sustav s ispravnim hranu koja je potrebna kako bi se pomoglo u procesu ozdravljenja. Na primjer, ako ste na dijeti koja je uglavnom kisela onda vaše ekcemi može pogoršati i razinu nelagode će se povećati. Govori nutricionista o pomoći s najboljim jela planova za ekcema pati. Pazite što nosite Iritansi poput colognes, parfemi, puderi za pranje rublja, određenih sapuna, bojila, i deterdženata može imati štetne učinke na kožu ako ste ekcema pati. Ponekad odjeća koju nosite može uzrokovati da izbiti u osip i svrbež bjesnilo. To je uglavnom kao rezultat agenata u tragovima ili miris ugrađenih u svoju odjeću nakon pranja. Ako možete isključiti korištenje tih sredstava za pranje i dezodoransa onda ćete otkriti da nosi odjeću je daleko manje vjerojatno da će vam uzrokovati iritaciju. Pamučna odjeća i vlakna su najbolje vrste materijala nositi ako ste ekcema pati. To je zato što su mekani i upija. Sintetička odjeća ne "diše", kao što su pamuk i stvara više prilika za znoja i nemir, a sastoji se od tvrđih vlakana koje uzrokuju svrbež. Ostanite daleko od vunaste materijala koji ne dopušta zrak kroz što vaša koža treba disati, kao dobro.
[NEMA ME]
[NEMA ME]