Dehidracija je daleko češći i štetno nego što većina ljudi misli. Iako su mnogi čuli za krajnosti + uvjeta koji rezultiraju posjeta bolnici + dehidracija se događa na gradijentu ljestvice, a svako odstupanje od ideala utječe na opće zdravlje, a time i stanje vaše kože. Uz korištenje dobar oklop losion za zaštitu od toksina okoliša kao vanjski utjecaj, postizanje i održavanje adekvatne hidratacije je bitno da se spriječe ili ozdravljenja ekcema. Kako hidratacije posao? Tijelo sveukupno je oko 75% vode, ali je postotak u nekim dijelovima tijela je veći, na primjer, mozak je 80%, a krv je 92%. Ovi postoci su razine potrebne za optimalnu funkcionalnost, i smanjuje postotke čak iu malim koracima uzrokuje simptome. Jedno istraživanje pokazalo je da počnemo osjećati žeđ kada se dehidrirati od samo jedan posto. U dva posto imamo problema radi, a na četiri posto, letargija postavlja i počinjemo gubiti mentalnu jasnoću. Čak iu ranim fazama, dehidracija usporava metabolizam i uzrokuje probleme s probavnim i krvožilnog sustava, tijela i bolovi u mišićima i bol, debljanje, hranom i suhe, svrbež kože ili ekcema. Iako je potreba za hidrataciju općenito se priznaju u medicinskoj zajednici, neki liječnici govore pacijentima kako osam čaša / dan od bilo koje vrste tekućine će biti dovoljan. Nije istina. Neke tekućine, kao što su alkohol, čaj i kava, poznati su dehidrirati + tako da pijenje osam šalica kave svaki dan ostavlja vas u gorem stanju nego ako je imao ništa za piti uopće. Još jedan problem nije prepoznata ili shvatiti kako da biste dobili vodu u stanice, umjesto jednostavno se apsorbira u krvi ili eliminira. Prema najnovijim istraživanjima, ova je funkcija samih stanica - oni moraju biti u stanju apsorbirati ili "povući u" vodu. Da biste to postigli, oni moraju imati odgovarajuće količine organskih minerala. Hrana je vaš najbolji izvor tih minerala + posebno sirovom hranom, kao što su sastojci jedan će uključivati u salatu. Svježe, organski uzgojena hrana je najbolja, jer je veći u hranjivih tvari te se uzgaja bez pesticida i drugih štetnih tvari. Dakle, ako ste pate od ekcema, ovdje su ti marširaju narudžbe: piti osam čaša vode dnevno, jesti mnogo sirovog povrća, neke sirovog voća, i uzeti organsku mineralni dodatak. To će hidratizirati vaše stanice. Zatim, koristite zaštita losion zadržati vlagu zaključanu u i toksina okoliša van, čime vaše ekcemi da ozdravi. --- Autor, Gloria MacTaggart, je freelance pisac koji doprinosi članak na njegu kože za rukavice u boci, Inc Za više informacija, posjetite www.glovesinabottle.com.
[NEMA ME]