Pate od ekcema nije zabavno. To je ružno i to svrbi. Neki dani su gori od drugih, pogotovo kada je u rasplamsa. Zatim, sve što činite izgleda kao da bi ga gore. Čak tuširanja može biti neugodno iskustvo. Vaša koža je crveniji i svrbi više nego što je prije tuširanja. To ne mora biti tako. Postoje stvari koje možete učiniti kako bi vaš tuš mnogo ugodnijim. 1. Zapravo, ovo je vrijeme-tuš, a ne nakon tuširanja, ali je vrlo važno da vaš ukupni udobnosti klađenja. Uzmite kratki tuš u toploj vodi, a ne vruća. Bez obzira na to koliko je dobar dugo, vrući tuš osjeća, pogotovo nakon vježbanja ili nakon što je vani na hladnoći, to nije dobro za vaše ekcemi simptome. Topla voda otvara vaše krvne žile, čime više krvi na površinu kože. Živci na koži postaju osjetljivije. Krajnji rezultat je vaša koža je crveniji i vaš svrab gori. Što duže tuš, toplije vode, više od ulja na površini kože se oprani. Rezultat je suha koža, opet je rezultiralo povećanjem svrbež i osjetljivost. 2. Ne trljajte sebi suha; mazite se suho. Trljanje se suho je način na koji ste naučili kako to učiniti kao dijete, a ona se osjeća tako dobro to učiniti na taj način, pogotovo preko leđa kako bi dobili mjesta ne mogu doći sa svojim rukama, ali je trljanje je oko vas najgori način može osušiti se kada imate ekcem buknuti. Trljanjem, vi ste i dalje iritantan već nadražene kože, a vi svibanj čak i uzrokovati ispucale kože krvariti. Pažljivo mazite se za uklanjanje vode iz kože. To može potrajati malo više vremena da to učiniti na ovaj način, ali ćete se zahvaliti kasnije kada ne trpe veliku buknuti. 3. Moisturize s dobrom, prirodni losion ili krema je odmah nakon što osušiti. Odmah nakon tuširanja, pore su otvorene zbog tople vode, tako da je vaša koža lakše upija kremu. Također se apsorbira dublje u tkiva, pa koža ostaje humidnijih duže. To će spriječiti ili odgoditi pojavu svrbeža zbog suhe kože. Pobrinite se da koristite prirodni losion ili krema, jedno bez kemikalija ili umjetnih mirisa. To može iritirati kožu, potpuno negirajući pozitivne učinke vlaži. Slijedite ove jednostavne tretmane za ekcem, a vaši tuševi jednom opet mogu biti ugodna iskustva umjesto zastrašujuća zadaća. Želite li kontrolirati svoj ekcemi? Možete umjerene ili čak eliminirati svoje ekcemi simptome. Kliknite ovdje za besplatne informacije i čitati recenziju prirodni ekcemi liječenje da radi.
Naturopatski liječnici preporučuju debelo crijevo čišćenje kao način da se pomogne raščistiti sva ekcemi flare up, niže očitanja šećera u krvi, jasno se sinuse, dati vam više energije i pomoći vam da bolje spavati noću. Debelo crijevo čišćenje može biti veliki prirodni ekcema olakšanje jer to znači da možete dobiti zdraviji kožu i ne mora ovisiti o lokalnim kortikosteroidima svaki put imate buknuti. <Širina iframe = "560" height = "315" src = "https://www.youtube.com/embed/Gd5M28QNZGk" frameborder = "0" allowfullscreen> iframe> Naturopatski liječnici kažu da je debelo crijevo čišćenje je potreban jer se pojave ekcema i drugih kožnih problema zbog toksičnog preopterećenja. Toksičnog preopterećenja dolazi od nezdrave prehrane koju su jeli. Nezdrava hrana sadrži fast food, visoko prerađena hrana s konzervansima ili pržene hrane. Kada jedete to pretjerano, preopterećenja može ozbiljno utjecati na sposobnost tijela za uklanjanje otpada. Interni toksični izgraditi onda rezultira u svojim vanjskim kožnih problema. Colon čišćenje stoga je potrebno kako bi se jasno otpada. Za čišćenja debelog crijeva, možete pokušati koristiti bilja te ih uključiti u svoju prehranu. Tradicionalno bilja kao što su Aloe list, Senna, Cascara Sagradi, đumbir i ljuta paprika su korišteni. Neke od biljaka koje se tradicionalno koriste su žutika, komorač i češnjak. Ove biljke i biljke mogu eliminirati nečistoće iz tijela kroz promicanje pravilan rad crijeva. Ako patite od teškog ekcema, vi svibanj želite ići na debelo crijevo čišćenje programa za prirodni ekcemi olakšanje. Postoji nekoliko debelo crijevo čišćenje biljni recepti iz svoje lokalne zdravstvenim trgovinama. Međutim, bez obzira na to što ste odabrali, morate biti sigurni da slijedite upute pažljivo tako da ne dehidrirati te tako smanjiti moguće nuspojave. Ti bi da probiotici su također dodao da mnogi debelo crijevo čišćenje programa koji su na tržištu danas. Probiotici su poznati da se poveća broj dobrih bakterija koje žive u probavnom sustavu, a pomaže im da cvjeta i boriti se loše bakterije. Neke studije pokazuju da prilikom korištenja probiotika tijekom duljeg razdoblja, možete doživjeti bolju kožu. Drugi oblik prirodnog ekcemi reljef je jednostavno povećati unos vlakana. Konzumiranje više vlakana pomaže u lakše pokrete crijeva i to vam pomaže u debelo crijevo čišćenje. Za doručak, konzumiraju takvu hranu, kao što su pšenične klice, zob mekinje ili rižine mekinje žitarica, a za sve obroke uključiti puno voća i povrća. Te bi trebao dobiti između 20 do 30 grama vlakana dnevno. Konačno, važan dio uzimajući prirodni ekcemi reljef je piti najmanje 8 čaša filtrirane vode svaki dan. To vam pomaže da pomogne istjerati toksina. Trebali biste pokušati piti filtriranu vodu nego vodu ravno iz vaše slavine. Filtrirana voda je većinu svojih nečistoća već uklonjen.
[NEMA ME]
[NEMA ME]